東京都知事選挙へ向けて
2007年都知事選 統一候補の可能性！
Close it 石原都政 11.26大胆シンポジュウム
＜パネラー＞
○革新都政をつくる会
吉田万三 氏
○都議会民主党幹事長・民主党東京都連会長代行
田中 良 氏（予定）
○都議会・生活者ネットワーク幹事長
大西ゆき子 氏
○社民党東京都連代表
中川直人 氏
○新社会党東京都本部副書記長
橘 幸英 氏
＜コーディネーター＞熊谷伸一郎氏（「自然と人間」前編集長）
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日時：11月26日（日） 6：30 開場、 7：00 開会、 9：00 終了予定
場所：牛込箪笥区民ホール（大江戸線「牛込神楽坂」Ａ１出口直ぐ。
東西線「神楽坂」2番出口徒歩10分） 資料代： 500円
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対抗軸の統一を望む市民組織が、既に立候補を表明した吉田万三さん、それから独自
候補擁立の方針を決めた都議会民主党をはじめ、東京・生活者ネット、社会民主党、新
社会党の各会派の代表者と 一堂に会し、直接対話できる場をセッティングしました。
是非参加して、市民の熱い思いを伝えましょう！
☆☆☆ 時事ネタコント・「ダメじゃん小出」の芸風もお楽しみに! ☆☆☆
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主催： 東京。をプロデュース2007 （代表 楠 典子）
お問合せ・連絡先：telfax 03-3313-7022（小島）
hkh_top2007@yahoo.co.jp（請求頂ければ案内チラシの添付ファイルをお送りします）
http://www.tokyo-produce.net/
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11月 20th, 2006 at 17:42:25
石原慎太郎は改革者か？〜石原慎太郎の政治家としての評価…
石原慎太郎は今度の都知事選にも立候補する予定のようだ。これまでの都政を振り返り (more…)
11月 21st, 2006 at 19:00:32
キャッシング金利…
キャッシング金利比較 (more…)
11月 22nd, 2006 at 17:46:01
都知事海外出張費2億4千万円の件…
石原都知事、規定超す宿泊費 共産都議団が指摘 東京都の石原慎太郎知事が海外出張の際、都条例の規定を大幅に超過する高級ホテルやクルーザーに宿泊し、衆院議員時代からの秘 (more…)
11月 22nd, 2006 at 21:17:04
[朝日新聞]石原都知事、規定超す宿泊費 共産都議団が指摘…
石原都知事、規定超す宿泊費 共産都議団が指摘（朝日新聞2006/11/15） http://www.asahi.com/national/update/1115/TKY (more…)
11月 23rd, 2006 at 0:21:40
エレベーターは鉄道である…
東京都教育委員会が通達で、卒業式や入学式などで、日の丸に向かって起立し、君が代を (more…)
11月 24th, 2006 at 8:34:34
東京都知事選と東京オリンピック ＠”遷都”とバーターなら…
しかし東京都知事選も、”国政諦めた”石原慎太郎と、”総理を諦めた”菅直人が、2007年4月の知事選戦うって下馬評らしくって、知事首長は”姥捨て山”かい？(爆 (more…)
11月 25th, 2006 at 14:09:40
東京都控訴 国旗国歌訴訟…
東京都と都教育委員会は２９日、入学式や卒業式での国旗国歌の強制は違憲とした東京地裁判決を不服として、東京高裁に控訴した。 ２１日の判決は「教職員の意に反し懲戒処分してま (more…)
11月 25th, 2006 at 14:10:32
都知事石原、お咎めなし？！…
漫画家の石坂啓さんの、石原慎太郎への正面からのツッコミ。 年輩の女性に対して「ババァ」。中国に対して「支那」「三国人」。若者が「中身がスッカラカン」なのは「60年 (more…)
11月 25th, 2006 at 20:53:23
在日を「怪しげな外国人」よばわりする「怪しげな首長」（石原都…
■石原慎太郎・東京都知事が、いちじるしく品性にかける暴言の連発の人生であることは、再三問題にしてきた。■今回は、いうにことかいて、最大級のアホぶりだ。姜尚中氏の福岡応援 (more…)
11月 25th, 2006 at 23:04:56
「特攻」という媚薬に溺れし者…
その発言内容が「国連人権委員会」に於いて「差別的」と報告され、「同志」狂乱アソウと共に阿呆らしくも「世界的」な認知を得たこの国の「代表的」な国粋／差別主義者イシハラシン (more…)
11月 27th, 2006 at 4:52:19
◆都知事選…
都知事選 東京。をプロデュース２００７
緊急特別企画
「Close it 石原都政！ 11.26大胆シンポジウム 箪笥ホールからクローズイット」
＜ (more…)
11月 28th, 2006 at 13:35:18
これが「美しい国日本」の現状か！？安倍NDアカンボウの目指す…
これが「美しい国日本」の現状か！？安倍NDアカンボウの目指すもの
急増する「日雇い請負」なんだそうだ。携帯に募集メールが来る。それに急いで返事を返すと、その日雇い請負 (more…)
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Das menschliche Wachstumshormon (HGH) ist ein Hormon, das das
Wachstum, die Muskelmasse und den Fettstoffwechsel fördert.
HGH ist ein natürlich vorkommendes Hormon, das im Körper von der Hypophyse freigesetzt wird.
Es kann besonders wichtig sein beim Abnehmen, bei der
Genesung von Verletzungen und beim Sporttraining.
Menschen können versuchen, ihr Wachstumshormon auf natürliche
Weise zu erhöhen, indem sie ihre Ernährung und ihren Lebensstil ändern.
Sie bieten Ihnen eine beträchtliche Menge an exogenem Testosteron, das Ihren natürlichen Testosteronspiegel unterdrückt und
ersetzt. Dies stellt an sich schon ein Risiko dar, insbesondere wenn Sie einen exogenen Testosteronzyklus beendet haben. Untersuchungen haben gezeigt, dass es verschiedene gesundheitliche Vorteile hat und auch als natürlicher Testosteron-Booster
wirken kann. Konzentrieren Sie sich auf eine Ernährung,
die auf Vollwertkost, regelmäßiger Bewegung, gutem Schlaf, Lachen und einem ausgewogenen Lebensstil basiert.
All dies kann Stress reduzieren und Ihre Gesundheit und Ihren Testosteronspiegel verbessern. Stress und ein hoher Cortisolspiegel können auch die Nahrungsaufnahme, die Gewichtszunahme und die Einlagerung von schädlichem
Körperfett um Ihre Organe erhöhen.
Es ist nicht nur ein Risikofaktor für verschiedene Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen, sondern auch für einen niedrigen Testosteronspiegel.
HIIT oder hochintensives Intervalltraining ist eine weitere
effektive Methode, um deinen Testosteronspiegel zu erhöhen. HIIT kombiniert kurze, sehr
intensive Aktivitätsphasen mit kurzen Ruhephasen. Diese Artwork
von Coaching ist nicht nur zeitlich effizient, sondern hat auch gezeigt,
dass es die Testosteronproduktion mehr als traditionelle Ausdauerübungen steigert.
HIIT kann auch dazu beitragen, Fett zu verbrennen,
was besonders wichtig ist, da ein höherer Fettanteil mit einem niedrigeren Testosteronspiegel
verbunden ist.
Maca ist eine Wurzel, die traditionell zur Steigerung von Energie, Ausdauer
und Libido verwendet wird. Während es nicht direkt deinen Testosteronspiegel steigern kann, wirkt die Wurzel positiv auf den Schutz deiner Hoden und verbessert die
Spermienqualität (1). Wenn es um Krafttraining, Health und sportliche Leistungsfähigkeit geht, kommt irgendwann auch Testosteron ins Spiel.
Das männliche Sexualhormon hat wesentlichen Einfluss auf unsere Performance.
Deshalb ist es intestine zu wissen, welche Maßnahmen den Testosteronspiegel erhöhen und senken. Insulinresistenz ist ein häufiger Begleiter
von erhöhten Testosteronspiegeln, besonders bei Frauen mit PCOS.
Die Verbesserung der Insulinsensitivität kann daher
eine Schlüsselstrategie zur Senkung der Testosteronspiegel sein.
Sex soll Studien zufolge besonders effektiv den Testosteronspiegel erhöhen können. Das gilt
allerdings nur für Einfachzucker, der hohe Auswirkungen auf
den Blutzuckerspiegel hat. Bei MDMA beispielsweise wird
durch die Einnahme die Ausschüttung der für die Testosteronproduktion verantwortlichen Hormone gehemmt.
Sie haben einen massiven Einfluss auf den Hypothalamus im
Gehirn, welcher die Testosteronproduktion startet.
Bereits kleine Ungereimtheiten können dazu führen, dass die Balance gestört
wird. Bereits die Helligkeit von Mond, Straßenbeleuchtung und Co.
über Nacht kann die Testosteronproduktion verringern.
Testosteron ist ein natürlich vorkommendes Sexualhormon, das mehr
bei Männern produziert wird. Es spielt eine Rolle beim
Aufbau von Muskelmasse, Kraft und Durchhaltevermögen. Hohe Testosteronspiegel sind auch für die sexuelle
Funktion, Fruchtbarkeit und das allgemeine Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung.
Testosteron ist auch unter dem Namen Androgen bekannt und wird in den Hoden produziert.
Starte deinen Tag mit einer Schüssel Haferflocken, garniert mit Nüssen und Beeren, um nicht nur deinen Tag energetisch zu beginnen, sondern auch deinen Hormonhaushalt zu
unterstützen. Phytoöstrogene sind pflanzliche Verbindungen, die im Körper ähnlich
wie das weibliche Sexualhormon Östrogen wirken können. Hohe Mengen an Phytoöstrogenen können den Testosteronspiegel beeinträchtigen. Zu den Lebensmitteln, die reich an Phytoöstrogenen sind, gehören Sojaprodukte und bestimmte Bohnen. Während eine average Aufnahme für die meisten Menschen unproblematisch ist,
solltest du einen übermäßigen Konsum
vermeiden, wenn du besorgt über deinen Testosteronspiegel
bist. Eines der wirksamsten Mittel, um deinen Testosteronspiegel
auf natürliche Weise zu steigern, ist der Verlust von Übergewicht,
insbesondere von viszeralem Fett. Viszerales Fett ist der Typ von Fettgewebe, das sich um deine inneren Organe
ansammelt und ist besonders schädlich für deine Gesundheit.
Einige Studien haben gezeigt, dass die erektile Dysfunktion (ED), Jahre vor dem Auftauchen von Symptomen, ein frühes Anzeichen einer Herzerkrankung sein kann.
Die Geschichten von Michael, Thomas und Anna zeigen, dass es viele Wege gibt, den Testosteronspiegel zu regulieren und dein emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Lakritz enthält Glycyrrhizin, einen Inhaltsstoff,
der bewirken kann, dass der Körper mehr macht testosteron mänlicjrr (weneedyou.stepzo.In) produziert.
Allerdings kann zu viel Dosis des Stoffes den Testosteronspiegel senken, was vor allem bei Männern mit niedrigem
Testosteronspiegel gefährlich sein könnte. Omega-3-Fettsäuren sind möglicherweise ebenfalls eine gute
Quelle für die Testosteronproduktion.
Langfristige oder übermäßige Nutzung bestimmter Schmerzmittel und nichtsteroidaler Entzündungshemmer (NSAIDs) wie Ibuprofen kann
den Testosteronspiegel beeinflussen. Wenn möglich,
suche nach natürlichen Schmerzlinderungsmethoden und sprich mit deinem Arzt
über Alternativen, wenn du regelmäßig Schmerzmittel
benötigst. Viszerales Fett enthält Enzyme, die Testosteron in Östrogen umwandeln, was zu einem Ungleichgewicht zwischen diesen beiden wichtigen Hormonen führt.
Ein erhöhter Östrogenspiegel und ein niedriger Testosteronspiegel können zu weiterer Gewichtszunahme
und einem verringerten Muskelwachstum führen, wodurch ein Teufelskreis entsteht.
Konzentriere dich auf die Aufnahme von guten, ungesättigten Fettsäuren aus Quellen wie Avocados, Nüssen, Samen und
fettem Fisch. Diese Fette helfen nicht nur bei der Hormonproduktion, sondern fördern auch
die Herzgesundheit und reduzieren Entzündungen im Körper.
Magnesium unterstützt laut Studien ebenfalls deine Testosteronproduktion (3), indem
es die Bioverfügbarkeit deines Testosterons verbessert.